感情について
どんなことにも成長期間がある。
夫婦喧嘩をしたくないのにやめられない、 相手の言葉や行動にひどく傷ついたり どうしても許せない思いがわくとき・・ その背後で心の奥深くに隠れている傷ついたインナーチャイルドが暴れています。 カウンセリングで …
感情を回避するための3つの逃げ道
私たちは人生を生きている間に様々な感情を味わいます。 うれしい、満たされている、うきうきする、力がみなぎる、心地よい・・といったポジティブな感情、 悲しい、みじめだ、つらい、不安だ、苦しい、孤独だ・・といったネガティブな …
心はごまかせても体はごまかせない。
私がセッションの時に、一番大切にしていること。 それは、クライアントさまに 本当の気持ちをつかんでいただくこと、です。 こう言うと、「自分の気持ちくらい、分かっています。」 「私は感情が豊かすぎて、感情的に …
