このブログでは、昔の私のように夫婦関係に悩んでいる方のために、
私が実際にやってみて効果があった内容をお伝えしています。
でも、いくら役立つ内容でも実際に行動してみなくては、意味がありません。
大事なことは、「情報を得る」だけで終わらず、
実際に「やってみること」なんです。
実は、私も、師匠のカウンセリングを受け始めた頃、
こう言った覚えがあります。「あ、○○ですね。知ってます。」
その時、師匠に「じゃあ、やってみたことありますか？」と
言われてハッとしました。
統計では、
本やネット、セミナーなどで新しいことを学んだ人のうち、
実際にやってみる人は・・・１０％未満という結果があります。
10人中9人は、ただ知って、感動して、それで終わりなんですね。
いくら新しい情報やすばらしい内容に出会っても、
頭にインプットするだけで終わってしまったら、
自分のモノにはならないのです。
実践してみて初めて、あなたの目の前の現実が変わりだすのです。
「あ、これいいな」と心に感じたら、
まずは一度でもやってみてくださいね。
次の段階では、それを習慣にします。
行動が習慣になったとき、あなたの運命が変わり、
あなたの人生が変わるのです。
でも、行動を習慣にするのって、なかなか大変です。
心に感じたことを一度やってみる以上に、
一度やったことをずっと繰り返すのは、骨の折れることです。
なぜ骨が折れるかというと、
新しいことを知って感動した、ワクワクした、その感情は、
いつまでも続くものではないから・・なんです。
潜在能力には「現状維持機能」というものがあって、
過去の自分の状態をずっと保持しようという働きがあるのです。
その機能に逆らって、新しい行動をやり続けるのは、
川の流れに逆らって船をこぐのと同じくらいに大変なことなのです。
「ともすれば元の状態に戻ろうとする自分」に打ち勝って、
行動を習慣づけるためにはどうしたらよいか？については
次回にお伝えしますね。
行動が習慣になったら、あなたの未来が変わりますよ^^
