夫婦の悩みのなかでも、かなりの割合を占めるのは、
「夫婦の会話が続かない」「うまくコミュニケーションできない」という悩みです。
一生を共に生きていく夫婦。
穏やかで楽しく、お互いがエネルギーをもらえる、
そんなコミュニケーションをとりたいものですよね。
私も、以前はとにかく夫と話が合わなくて、
長時間のドライブとか、一緒にいる時間が苦痛でした。
話している途中でケンカになったり、ムッとしてしまったり・・
「あ、話さなければ良かった･･」と後悔することもしばしばでした。
その頃は、「会話が楽しくないのは夫のせいだ！」と
ずっと思っていました。
ところが、
あることが分かったことで、私が変わり、それから夫婦の会話が一変して楽しいものになったのです！
その、あることとは・・
「相手の言うことに対して、自分の考えを表明する必要はない。」ということ。
夫の話に、「そうね、私もそう思うわ。」とか、
「私はそうは思わないけど。」とか、
いちいち賛成・反対したり、
ジャッジする必要はないってこと。
もし、自分と全く違う意見を夫が持っていたとしても、
「あなたはそう考えるのね。」と受け止めたらいいのです。
夫も、必ずしも妻の同意を望んでいるわけではなく、
ただ自分の話を受け止めてほしいだけなんですよね。
「共感する」とは、相手に同意することではなく、
「あなたはそうなのね。」と受け止めること。
それに気づいてからは、何時間でも楽しい会話ができるようになったのです。
自分のなかのちょっとしたクセを直すだけで、夫婦円満になれます。
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